病院での一般的なうつ病治療

はまぐぅ～は病院でのうつ病治療を経験してきました

認知行動療法や薬物療法などです

一般的に病院でのうつ病治療はどんなものがあるのかな？

圧倒的に多いのが薬物療法です

SSRIやSNRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬やセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）をひたすら種類を変え、量を変え出されます

ただし精神科医や心療内科医は抗うつ剤の知識が豊富で、たくさんの患者の症例を診ていますが、自分が鬱病になったわけではなく、目に見えない病気のため、他の科のお医者さんと比べ、その能力はピンキリです


認知行動療法（心理療法）も病院では取り入れているところがあります

認知療法は、薬に頼りたくない人のためにとても重要です

認知の歪みや自分の思考と行動パターンが分かるからです

自己洞察を深められ、自分のまずかった点がわかってきます

ただしひどいうつの人は、あまり分析しすぎると、気分が悪くなりますので注意です

この2つの治療法が病院での克服方法です

問題点は、薬の副作用、対症療法にすぎない（薬）、認知療法は頭の表面での解決で終わりやすい点かもしれませんね

はまぐぅ～は認知行動療法で自分の認知の歪みを知っていくことはとても重要だと思うし、それは一人でも（気分が悪くならなければ）進めていってもいいと思います

僕は結局病院での治療に見切りをつけました

根本解決をしないと、ずっと同じことの繰り返しだと思ったし、もっと何か強力な解決方法はないのかと思ったから

病院では解決できないものを岩波英知さんの施術は提供してくれる

脳の魔術師である岩波英知さんの超越している誘導技術は、多くの人に衝撃的な体験談を綴られています

無意識／深層心理の門番（あちらの世界への門を開いてくれるという意味で）、超越変性意識へのハーメルンの笛吹（そこへ誘ってくれる）と勝手に形容してる岩波英知さんの心理療法を受けた体験記の続きになります

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僕はうつ病は病院に行けば必ず治るというものではないと思うし、抗うつ剤への過度の期待は持たないほうがいいと思っている

病院はとりあえずの対処療法だという捉え方がいいと思うし、それと同時にうつ病治療が長期化しないように、別の根本的解決アプーロチを図るべきだと思う


さて、病院ではなかなか解決できない精神領域の部分からうつ病原因を特定し解決できる克服方法で僕はうつを完全に乗り越えられた

その方法は岩波英知さんの自己正常化プログラムを受けたからであり、当時は神経症克服プログラムという名称でやっていた。

岩波さんの誘導技術は言葉で言い表せないほど、心の扉が大きく開かれる強い体験が待っている

実際にかかった人にしか絶対わからない超越変性意識を、いくら素人、第三者に語っても、言葉の浪費に終わると思う😵

とにかくすごいのだけど、そのすごさがうつを根っこの問題から治してくれる威力に転換してくれる。

僕が岩波英知さんから教わったこと

さてさて、リスクを背負って生きることの意義と重要性をよく岩波さんから教わった🏢

最初敷居が高く感じたけど、リスクを避けて引きこもっていたばかりじゃ、心は躍動することは一生ないし、脳も作動しないどころか、死んでいくだけ

もっと本能的、動物的に生きることが大事だと思ったし、考えてしまうことの馬鹿らしさも回を重ねる毎にわかってきた

そういうところが絶対的な体感を通して、自己正常化プログラムでは身についていける

そしてリスクに自ら立ち向かっていく積極性こそが、自分を高める唯一の方法であり、怪我をしないようにオドオド生きることのやばさを捨てようと決心した



なぜリスク回避男だった人間がそんなふうになったのかというと、やっぱり岩波さんの自己正常化プログラムのおかげかな

暗示が脳に浸透すると、リスクや不安要素に立ち向かっていくモチベーションが高まったし、さまざまな角度から自分の人生を見つめる作業では、うつ病になって当たり前の人生を送ってきたことがよくわかった

超変性意識状態を体験すると自分自身について、頭では考えても気づけないものを気づけるようになった

人生を送ってきたと言うより、送らざるを得なかった部分の方が大きいけど、最終的に自分の人生なんだから、いつまでも人のせいにしていられない

つらいことに蓋をして、抑圧をかけまくった結果がうつになった。心が病んでしまった

うーむ、己の人生は、悩んで当然だったんだな、悩まなくちゃおかしいぞと思えるようになったら、不思議！

これは岩波さんのすごい技術がその心理に至る手伝いをしてくれる


いっくら頭で考えても、到達できない心境になれた

これは病院で薬を飲んでいたり、カウンセリングを受けたり、認知療法を受けているだけでは気づけない

脳が作動する次元が違うのだ

体験した人は必ず衝撃を受ける！



その気持で更に自分の人生を分析し続けると（トランス・ルーツ分析というやつ）、涙が出てきた😖

苦しくて泣いたんじゃない。浄化の涙だった♨✨　浄化作用があるから、泣けば泣くほど、心が軽くなった！↗

言葉で書くと、すんなり浄化の涙が出たようだけど、それまでやっぱり苦闘した

自分の人生との戦いなんだから、苦闘は必至だと思っていい

でもやらなくちゃ前に進まなかった。人間というものは、理性のかたまりでいる時は、絶対心に浄化作用が働かない

中にはひどい憂鬱な体験をする人もいるが、これも避けて通れない

どうせ普通に生きようとしても、その憂鬱な体験に苦しめられるのだから、全部吐き出した方がいい

脳のリミッターが外れることにより、心理療法や病院ではアクセスできない精神領域が洗い流されていくのだ



感情的、もっと言えば、超越変性意識状態になった時の感情的な揺さぶりが最高だった

ただ我慢できなくて暴発した感情的発散とは違うものだから

我慢できなくて、マグマが噴出した感情的発散だったら、抑圧は決して外れない

効能は崩壊する心がギリギリ保ったぐらいのレベルでしかない

それをやると後で反動が来て、もっと落ち込んでしまうだけ

本当の浄化作用のある感情的発散は、マントルからマグマがすべて抜け出ていくような感じ

デトックスされてすっきりした状態だった



翌朝の目覚めは最高だった⤴

目覚めが悪いのはうつに共通しているけれど、はじめてうつがよくなったと実感できた瞬間だった

すがすがしい目覚め！☀　体調も良く、体が軽いし、落ち込みが少ない、頭も軽い、動けるぞと喜びに打ち震えた

その後も、また抑うつ状態☁が戻ってきたりしたけれど、家での訓練プログラムをやれば、すぐ脱けていったし、その繰り返しで、どんどん解放へ向かった感じかな⤴

波がある中でも確実にベクトルは右肩あがりになっていると言えばわかるかも

無意識が顕在意識化させた時、こういう効果が上がる　僕の体験談

僕が病院などで認知行動療法を受けていた時からずっと感じていた「これ以上進めない壁」を超えた瞬間だった

岩波英知さんの自己正常化プログラムは頑張れば頑張るほど劇的な効果が上がるけれど、うつの人はその頑張りが焦りとリンクさせていたら、その時は肩の力を抜いて、その頑張りをやめた方がいいかもしれない

頑張るための方向が違ってくるから

どうしても楽になろうと見返りを求めてやるから、それが焦りにすぐ変わってしまう

だから、うつ病の人は、なぜうつ病になったのか、自分のどこに弱点があるのか、ちゃんと見極めることが大事

それまでの生き方だと失敗するし、自分を変えていく決意が必要になると思った

そして心の根っこから変えられる技術があるから、あとはやるだけだ



僕のうつが治ったのも一生懸命取り組んだからです

岩波英知さんの誘導技術は、『ズドン、ドーン、グワーッ、ウォー』というオノマトペで表現できる

それだけ圧倒的で切れ味が鋭く、僕らは任せるだけでいい

やることは肩の力を抜く、呼吸法の指示をその場で従う、あとは「煮るなり焼くなり好きにして！！」という気持ちで、あとはダラ～ンとすればいいだけ

このダラ～ンというのは、家での呼吸法とストレッチ訓練をやってきたほうができるようになる

緊張しながらでも誰だって超変性意識状態に岩波さんは誘導してくれるぐらい神がかった技術を作り出してくれているが、ダラ～ンと自分の感覚で作れる人生の方がいい

緩みはうつを遠ざけてくれるし、ストレスを感じなくしてくれる

根本的に、悩まない生き方を構築するには、病院での対症療法ではなく、岩波英知さんの根本解決技術がおすすめです

（ただし自分の人生、これまでの生き方をちゃんと向かい合って乗り越えていきたいという人に特にオススメ）

以上が岩波英知さんのセッションを受けた僕の体験談でした

これからも岩波さんについて書いていきたい

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